https://www.youtube.com/watch?v=RJ-j6K0oLyo
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https://pregestational.blogspot.com/2014/06/Progesterone.html
 
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https://www.thenewslens.com/feature/foodsafety/9406
 
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缺乏維他命Ｋ時的症狀：容易出血、血液不易凝結而造成出血不止、腹瀉、小兒慢性腸炎。



內含維他命Ｋ之食物：主要的飲食來源包括甘藍菜、綠茶、菠菜、綠花菜、萵苣、高麗菜、白菜和蕃茄等都是富含維他命Ｋ的食物。
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https://www.youtube.com/watch?v=32YmyQ1uFwM&feature=youtu.be
糙米茶大家可以試試歐
喝完再拿去煮會變爛爛的糙米飯
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https://www.facebook.com/2750359635034889/posts/2828169890587196/
 
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2019/7/25 今天是26周+1天
時間過得很快，一眨眼竟然只剩82天。
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【每日健康／名醫專欄：洛桑加參　DR. LOBSANG 預防醫學中心院長】
慢性發炎就像身體內部著了火，持續燜燒，讓人又累又老又病。美國康乃爾大學教授卡爾納珊(Carl Nathan)直言：「少有醫療問題與發炎無關。」反覆發炎超過三個月以上的慢性發炎為癌症、動脈硬化、糖尿病、憂鬱症與阿茲海默症等疾病的共同致病根源。
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講得很清楚，值得看一下!!
19.06.19【名醫On Call】鄢源貴醫師談「不孕症殺手-子宮肌腺症！」
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