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目前分類：飲食控制 (6)

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常見問題：
1.吃這麼清淡，我老公小孩怎麼辦?
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姐妹們, 這個很重要。

我們就是長期吃了高溫烹調的煎、炸、烤 、烘焙食品才導致身體慢性發炎。

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https://www.youtube.com/watch?v=RJ-j6K0oLyo

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https://www.thenewslens.com/feature/foodsafety/9406

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https://www.youtube.com/watch?v=32YmyQ1uFwM&feature=youtu.be

糙米茶大家可以試試歐

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【每日健康／名醫專欄：洛桑加參　DR. LOBSANG 預防醫學中心院長】

慢性發炎就像身體內部著了火，持續燜燒，讓人又累又老又病。美國康乃爾大學教授卡爾納珊(Carl Nathan)直言：「少有醫療問題與發炎無關。」反覆發炎超過三個月以上的慢性發炎為癌症、動脈硬化、糖尿病、憂鬱症與阿茲海默症等疾病的共同致病根源。

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文章標籤
#飲食 #肌腺 抗發炎

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