子宮肌腺症-Carol.Huang的懷孕日誌

https://tw.iherb.com/pr/now-foods-nac-600-mg-250-veg-capsules/694?rcode=AEA6258

建議的使用方式

NAC 排毒調節膠囊促進穀胱甘肽的生成和利用，穀胱甘肽是天然存在於所有健康細胞中的最具有保護作用和調節作用的抗氧化劑。NAC（N-乙酰半胱氨酸）被證明可以提高穀胱甘肽的生成。硒和鉬在穀胱甘肽促進能量生成、排毒以及其它根本的生命過程中是必需物質。

• 有助於促進大腦、乾燥和其它器官中穀胱甘肽的生成
• 有助於促進中和天然和人造毒素的酶
• 有助於促進健康的肝臟功能

  一種有效的抗氧化劑，支持肝臟排毒，稀釋粘液，以改善呼吸。 l

  NAC（N-乙酰半胱氨酸） 是一種有效的氨基酸，可增加（肝臟排毒所需的）穀胱甘肽水平。除了支持呼吸健康之外，它還對腎臟具有保護作用。

  N-乙酰半胱氨酸 (NAC)，是一種含硫的氨基酸，是 L-半胱氨酸的前體，是組成穀胱甘肽的三種氨基酸之一。動物和人類 NAC 研究已經得出結論，它具有強大的抗氧化活動。除了它的抗氧化活動以外，NAC 在促進正常的肝臟排毒、保護肝臟和腎臟不受毒素損害方面有很有效。作為硫的來源，NAC 刺激穀胱甘肽的合成和活動，其中穀胱甘肽是一種重要的抗氧化劑。研究顯示 NAC 可以提高抵抗功能。由於它的黏液溶解活動，NAC 也 有助於維護肺健康。
  
  在一項雙盲、安慰劑對照的試驗中，NAC 對淋巴細胞和白細胞數量具有積極影響，這兩種細胞對於正常的抵抗功能都非常重要。
  
  NAC 中的硫可以分開粘蛋白的聯結，這讓粘液被分解為更小更沒有 粘性的小塊。因此，NAC 可以通過稀釋分泌物來減少鼻粘膜的粘液和增加眼睛粘膜的清澈度，有助於維護肺健康。

參考網址：

http://blog.udn.com/wrjobik/26792036

https://health.ettoday.net/news/1251075

https://blog.xuite.net/yield.life/hkblog/216960507-NAC+%E4%B9%99%E9%85%B0%E5%8D%8A%E8%83%B1%E6%B0%A8%E9%85%B8+%28%E6%8F%90%E5%8D%87%E8%82%9D%EF%B9%91%E8%82%BA%E5%8A%9F%E8%83%BD%29%2A